松江城マラソン（フル）がいよいよ近づいてきました。あと3週間です。 今日は、大会3週間前定番の30キロ走の日です。 が、結論から言うと、「できなかった」です。 午後２時半過ぎにいつものさくらおろち湖畔を走り始めたのですが、脚が非常に重く、気分も全…