大会HPを見てやっと11月4日のなかうみマラソン（ハーフ）のタイムがわかりました。 1時間44分8秒 スタートラインまでのロスタイムを約40秒とし、ネットタイムを1時間43分30秒として、レース後恒例の練習ペースの改定作業を行います。 ツールはもちろん『ダニ…