脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2018-09-15から1日間の記事一覧

Eペース1キロ+Tペース4キロ 8/23と比べる

遅ればせながらの我が家のエコキュート工事のため、終日自宅待機。 夕方から、さくらおろち湖畔へ。 今日はTペース走です。Eペース1キロのあと、Tペースで4キロを走りました。 8月23日に同じメニューで走っていたので比較してみました。 左側が今日(9月15日…