今朝は、平日にはあまりしないTペース走をしてみました。 朝の時間にTペースは、身体に悪いような気もしますが、週末には距離を伸ばしたいと考えているので、水曜、木曜あたりにTペース走を入れていくつもりです。 トータル的には現在の自分のEペース、Tペー…