昨日、夕方5時半から走ったところ、暑かったので、今日は午前にさくらおろち湖畔へ。 練習内容は決めずにスタート。うまくいけばロング走の下限の15キロを、とも思っていたのですが、すぐにその線はなしに。何せ暑いのです。せめて１キロだけでもTペースでと…