脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2018-06-17から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ10㌔ 足底の痛みなし

昨日のロング走(Eペース)の疲れが意外にも少ない。 今日は、ソフトボールをしている地元の小学生が、全国大会出場をめざして県予選に参加するので、朝から応援に。午前中に1試合、午後に1試合、結構な陽射しの中、約4時間観戦した。結果は惜敗で全国切…