朝ランでEペース走を実施。 途中から1週間くらい消えていた右足裏の痛みが出てきました。激痛ではないので走ることはできますが、庇って他の部位に悪影響が出たり、走りのバランスを崩したり等、負のスパイラルに繋がることだけは避けたいです。 ストレッチ…
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