また、疲労抜きジョグと心拍数の件です。 一昨日（6月6日）のランの結果はこのとおり。 5.26㎞をキロ７分22秒ペースで走って平均心拍数が105。やっと自分がイメージしていた数値が出ました。今までどうして出なかったのか不思議です。 その前の疲労抜きジョ…