脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2017-12-31から1日間の記事一覧

右ふくらはぎがピキッ 肉離れか?

金曜は休足日でした。 そして、土曜、日曜は距離を踏んで2017年を締めくくるはずでした。 それが土曜の朝、朝ランに出かけようと自宅の2階から1階へ階段を降りている時のこと。最後の一段に右脚で着地した瞬間、ふくらはぎにピキッとかなりの痛みがありまし…