今日は休足日。先週1週間を振り返ります。 走ったのは上のとおり、4回です。 この練習メニューを始めたのが2週前。先々週は天候も悪く、走行日数が3日、走行距離が25キロでした。それに比べて、この１週間では、走行日数4日、走行距離45キロで、自分としては…