今日の朝ランはEペース7㌔走です。 Eペース走は、ペースに細かくこだわる必要もありませんが、現在の自分のEペース(5:47-6:08/㎞)どおりに走ることができたようです。 6キロ地点付近で、ガーミン235Jを見ると画面の殆どを黒い四角形が占めており、タイム…
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