今日の朝ランは 今の自分のEペースは5:47-6:08/キロ、そして、Tペースは4:49/キロです。 少しTペースで、こぼしていますが、まあOKとします。 今朝は久しぶりに天気が良く、その分、気温が低くなって、ところどころ路面が凍結していました。 転倒だけはしな…