2017-11-15から1日間の記事一覧

神戸マラソン4日前当日のペース設定②

昨日は予定通りの休足日。そして今日は、予定外の休足日（笑）。今朝は、7キロペース走をするつもりで、４時４０分には起床。いつもどおり新聞を読んでから、５時３０分前にはスタートのつもりでしたが、疲れが抜けていない感じがあり、着替えることをやめ…