いよいよ神戸マラソンが近づいてきました。 この土日の練習計画は、土曜にガチユル走、日曜に10キロペース走を予定しています。 ということで、今日はガチユル走です。 先週の日曜日にハーフマラソンの大会に参加し、翌日にセット練習のかたちで10キロジョグ…