夕方5時から、走りました。 昨日が松江城マラソン100日前で、気合いを入れ、今日はさくらおろち湖を３周しての15キロ走をと考えていましたが、結果は・・ 暑くて・・ 10キロでEND。今日もスタート時は30℃。せめて朝夕だけでも、ひんやり空気が欲しいです。明…