脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

2018-06-23から1日間の記事一覧

VO2Max値について 〜走りながら考えた

昨晩は地域の懇親会が開催され、参加。 今朝は、やや二日酔い気味。久しぶりの感覚です。 昨日のブログで2年前から1年前のVO2Max値を画像に残していない旨を載せましたが、よく考えたら、ありました。別に残していなくても「Garmin Connect」を見ればいい…