2017-11-13から1日間の記事一覧

神戸マラソンの設定タイム①

神戸マラソン6日前です。今日の朝ランは予定通りの疲労抜きジョグ。さて、神戸マラソンをどんなペースで走るかという問題です。今日のジョグを終えた時点でガーミンが示す予想タイムは3時間45分51秒ですが・・。今日は時間がないので、続きは後日。