3月末から試しているガーミンスポーツのワークアウト。 今日もやってみましたが、達成率を上げるのはなかなか難しいです。 これまでのチャレンジとその達成率をまとめてみました。 ◎スピード強化のためのワークアウト チャレンジ回数 １回 ・3月29日・・・達…