脚下照顧 〜 自分がライバル❗️〜

もうサブ3.5は無理かな?と思うこの頃。このブログがモチベーションアップにつながれば・・・。

なかうみマラソン エントリー完了

昨晩、なかうみマラソン(ハーフ)にエントリー。

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そうなんです。アラ還ランナーとブログでは紹介していますが、11月のなかうみマラソンのときにはもう60歳になってるんです(初告白)。

 

シーズン前半のメインレースである「松江城ラソン」の4週間前。あくまで松江城のための練習の一環として参加しますが、あわよくばPBの更新をと考えています。

 

本日のラン(訳あって短か!)

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6月のラン距離・ラン日数 = 52キロ・8日

VO2Max・・・48のまま変わらず